ハウリンの雑念だらけで生きている

ゆるゆると書いていきます

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コロナで出かけられず、運動不足で間違った運動。要注意。

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ホント最近、コロナで仕事以外出かけていない・・・

何もやっていない

だってコロナ怖いし

家に年寄りいますから!!( 懐かしのギター侍風で )

うつすの怖い・・・

 

そんで、数年ダラダラと生活してたせいかいろんな所にガタが出始め、こままじゃアカン!!とエアーマラソンをやってみました。

ちょっと、自分でも何言ってるのかよく分かりませんが、

ふくらはぎ完全に痛めました。

歩行が困難なほどに!

登りはいいが階段降りるの地獄!

イメージがずれて飛び跳ね過ぎました。

やってしもた。

ちっきしょー!!( もちろん小梅太夫で )

でも、次の日に症状が出てくるだけいいのかも!?とポジティブに考えてみる。

家族にはバカにされるので言えず、1人だけの苦しみ。

 

こういう事はよくあって、思い起こせば数か月前、うちにヨガマットあるやん!とTVで見た様なポーズをやって完全に右肩痛めました。

右肩の痛み継続中。(*´∀`)h

そんなんばっかだわー(遠い目)

 

そんなこんなで関係ないけど、今からぜんざい食べます!

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去年仕込んだ梅酒付きで。

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結局食べてばっかなので、ウォーキングなどちゃんとしたい、します。 (もちろん人気のない辺りを)

コロナ自粛まだまだ続きそうだけど、がまん。

ライブ行くのもがまん。

若い人は家族にうつす事考えて行動だぞ!